食材： 鱸魚、蔥、姜。 1、鱸魚清洗乾淨在背部劃開一個口子，放入薑片、蔥絲和啤酒醃製10分

双 目 2023-8-24

處暑後飲食宜益腎養肝，潤肺養胃，少食辛辣、燒烤類食品，以免加重秋燥。可適當多進食清熱安神的食物，如銀耳

秋季養生不能離開“收、養”這一原則，要把保養體內的陰氣作為首要任務。 運動也應順應這一原則，即運動

處暑節氣應該多喝水補津液。 除了多喝開水、淡茶、豆漿等飲料以補水外，保持居住環境的濕度也是潤燥的

處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角

處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零

很多人問我  怎隔8年再生兒子 啊....老公8年抗日去 王寶釧苦守寒窯18年 我在羅東苦守1

哈哈… 看看第一次懷孕的我 人家說變漂亮生女生

此習俗自唐代以來已盛行，每當處暑期間，家家戶戶有煎涼茶的習慣。 先去藥店配製藥方，然後在家煎茶備飲，意

民間有處暑吃鴨子的習俗，其因是老鴨味甘性涼。其做法也花樣繁多，有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷

對於沿海漁民來說，處暑以後是漁業收穫的時節。每年處暑期間，浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節

處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自

處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起，就有“開

这个八月 这个八月，没有惊艳， 在赤日炎炎的暑热里立秋悄然， 没有仪式没有征兆， 只有

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大太陽打雷～～～～～藍天白雲 這是在警告情人節說謊的渣男嗎？ 祝我們天天開心、平安健康、情

肉是一斤一斤的涨 , 錢是一塊一塊的挣 , 一百一百的花 , 感覺生活除了