漁人碼頭看夕陽。

寂靜，日本培育的一款多頭藍紫色月季，根據我實際的養護經驗寂靜顏色和藍色絨球非常相似。但是寂靜的顏色

大地之藍，也叫做藍色格勞恩。屬於微型月季。在2008年由日本推出，花朵顏色為淡藍紫色，優雅而高貴，顏色僅次

藍色絨球，2014年德國推出的一款新品切花月季品種。顏色為藍紫色。花朵直徑在6-7厘米左右。雖然資料說

  生命中，心可以碎， 但手不能停 只有該幹嘛幹嘛， 才能讓自己

①眼珠運動法：頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。 ②眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。

進入秋季，是開展各種運動鍛鍊的大好時機。 老年人(高血壓、冠心病等患者更要量力而行)更加適合秋季

要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。

「立秋後十日，瓜宜少食」，儘管立秋後天氣尚熱，但就太陽能量來說，陽氣已開始收斂，陰氣慢慢增加，這時吃太多陰

叶的琴音 2023-8-2

這裡指的是海鱔魚，其中卵磷脂、DHA等很豐富，老人孩子常吃，對大腦、智力好。這種東西，滋補效果極佳，很適合

花甲這種小海鮮，便宜又有營養，鮮美無比，秋天正是吃花甲的好時候，這時候的肉質特別肥美，值得嚐鮮。 食

秋天，梭子蟹開始上市了，現在價格還挺便宜呢，我們這邊18元一斤，個頭不小，裡面的肉也很肥，嚐鮮的話再合適不

蟶子，被人戲稱為“痞老闆”，秋天是蟶子的上市季，肉質特別肥，特別鮮美，誰吃誰喜歡。 食材： 蟶子、蔥薑

紫色慕莎，日系切花新品種。灌木狀切包。杯型古典花型，中到大型花，外層花瓣紫粉，內層花瓣紫色，香味溫和，四季

薰衣草絨球，國外稀少品種，新品歐月，極其多頭勤花品種，淡香，顏色為淺紫色，清新淡雅。花徑在5-6厘米左右，屬

丁香經典(Lilac Classic)，2014年荷蘭推出的一款切花月季品種。花朵顏色為藍紫色，溫度低時顏色更深。花

食材： 芹菜、木耳、山藥、食用油、鹽。 做法如下： 1. 將芹菜切段，木耳提前泡發，洗

食材： 南瓜、百合、冰糖 具體做法： 1. 將南瓜去皮，切成小塊，百合提前泡發，洗淨。 2. 將

食材： 鱸魚、蔥、姜。 1、鱸魚清洗乾淨在背部劃開一個口子，放入薑片、蔥絲和啤酒醃製10分