大暑熱，田頭歇 大暑涼，水滿塘   

 

七月（微诗）   1 、 花开，开得灼灼难耐， 叶摇，摇得烦躁常徊， 只有风

石 化 2023-7-31

最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之後，活得更開心，活得更像自己。七月再見，迎接八月的到來!

七月再見!上半年再見!下半年你好，願歲月可以善待你我，願一切努力都有結果。

人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要找一個理由堅持下去，能激勵你

家中电话到田园， 雨涟涟， 坐车还。 百里天涯， 呼啸夜风寒。 急救车来接长子， 牵肺腑， 拽

新 绿 2023-7-30

就算無生意、就算好眼瞓、 就算日日34、35度， 我都好敬業㗎，喵

香菇南瓜飯 【材　料】 南瓜 100 公克 泡發香菇 40 公克

女人的臉不經近看 男人的心不經細看 有些人身近了心也就遠了 寧願像個

我的七月 2023-7-2

夏天屬火，五臟之中，心也屬火，夏季人體浮火多，類似如苦瓜、苦菜等苦味食物可適當吃，但需視乎個體情況。以

大暑時節，除了炎熱外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現特點以潮濕悶熱為主，所以從傳統養生學的角度講，特

不要為了消暑而貪吃生冷食物。常說大暑天要防暑，其實現代人更要防避暑過當。因為夏季人體陽氣充斥於外，

大暑是四季中陽氣鼎盛之際，人們首先要做的就是防中暑。不要讓身體過度暴露在高溫環境，以免體溫調節機能