大寒期間，農曆臘月廿三為祭灶節，自然就少不了祭灶的習俗。 傳說，灶王爺是玉皇大帝派到每個家中監察人

尾牙源自於拜土地公做「牙」的習俗。 所謂二月二為頭牙，以後每逢初二和十六都要做“牙

嶺南民諺有雲：「小寒大寒，無風自寒。」在傳統節氣中極冷的一天，廣東民間形成吃糯米飯的習俗。 過去

 

「小寒忙買辦，大寒要過年」。 年關將至，濃鬱的「年味」在大寒節氣中瀰漫。 大寒適逢年終歲末，除順應天時之

大寒，氣溫會降至最低點，大地被冰雪覆蓋，人們會感受到嚴寒的天氣。它像徵著寒冷的天氣和冰雪的消融，是

《授時通考·天時》有言：「大寒為中者，上形於小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。」這時寒潮南下頻

中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候徵鳥厲疾；三候水澤腹堅。” 一候·雞乳。《月令七十二侯

跟小寒一樣，大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣，並且大寒是二十四節氣中的最後一個節氣。大寒是每年的

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣。大寒節氣氣候特徵：雨雪、強風、低溫常出現大範圍雨雪天氣及強風降

2024年大寒開始時間是2024年01月20日22:07:08 2024年大寒結束時間是2024年02月04日16:26:53 202

小寒節天氣寒，頭等事是保暖 ; 飲食增苦少甘甜，魚鮮蔬菜多吃點，寧靜豁達加樂觀。祝你生活比蜜甜!

小寒最佳運動，和我一起來做吧：把「心情」放飛，和「歡笑」慢跑，同「浪漫」牽手，與「快樂」跳舞，約「開心」

我收集春天的溫馨，儲存夏天的熱量，提取秋天的快樂，就為了在冬日小寒到來的這一天，夾雜著我的祝福發給你，

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