在路上 2023-10-12

在無風處，用手指或木梳梳頭100次，從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。動作要緩和而有節奏，不可太快。梳及

 

蝶恋花 · 醉秋   陌上萧萧秋色绚。山矮黄轻，水阔浮云远。 谁系蓬舟杨柳岸，沙鸥惊

文明交通 2023-10-

天堂月季（Paradise），美國 Weeks 1978年培育的一款雜交茶香月季。藍紫色、鑲紅暈複色花朵，高滿芯，花瓣質厚

紫精靈 月季 (Lavender Folies)也叫薰衣草女神 月季 ，2001年法國推出的一款大花微月，花屬於豐花月

薰衣草門廊(Lavender Flower Circus) ，2015德國培育的一款豐花月季品種。大型集群開花效果，從6月到霜降

人要有心靈存款，內心豐富有智慧 ~ 要成為沒有年齡的老人 ~ 人生不設限，心年輕永遠不會

早安吉祥！          心情快樂，健康無價，平安是寶，順

深 秋 2023-10-10

【材質】熟的鵪鶉蛋100公克，水髮銀耳、口彎、番茄各50公克，蔥花、鹽、薑末、味精等適量。 【

【材料】山藥1根，木耳150公克，枸杞子15顆，鹽、雞精、胡椒粉、蠔油、蒜片、蔥花、花椒粒、乾燥澱粉、植

參加雙十國慶升旗典禮 ~ 中華民國 112 年生日快樂！ 還有體力去參加熱鬧一下

秋季臨床上憂鬱狀態的患者明顯增多。專家指出，由於深秋氣候漸冷，日照減少，風起葉落，常會勾起淒涼

專家介紹，寒露節氣不少人為了防止口乾，晚上睡覺前會喝不少水。但是這樣一來，夜尿的頻率就會增加

在秋季的時候，如果我們可以堅持一個比較適宜的身體鍛煉，不單單是可以給我們的身體上調養肺氣，還可以

秋天氣溫漸漸變涼，而胃腸道對於寒冷刺激非常敏感，如果防護不當就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病更